腹筋台

公園の中に腹筋台がある。
歩いてる時に寄って腹筋運動を軽く50回をやる。

今日は先取りしていたおっちゃんがやってて、中々
離れないのだ😓
写真の通りベンチ代わりにしてて、何か考えてるの
かな?
  「終ったら交代してくれませんか !!」
  「そろそろ終りますか?」
なんて言いずらいよね~!

遠めに見ていたが、一回りして来たら空いていたの
で又50回💦💦
シットリ汗かいて気持ちいいのです。✌😊

TVでやってました。 
 筋肉を鍛えなさい! 
と😊💪



早くどいてくれないかな!!
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  50回私もやってますが終った後スッキリ✨✌
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